LE SUCRE #3 : Ce que vous risquez si vous consommez trop de sucre & Comment les lobbies nous manipulent

Dans ce podcast, je reprends les bases essentielles et vous présente les risques liés à la surconsommation de sucre et des glucides.Vous verrez comment les lobbys font tout pour ne par perdre leurs parts de marché et au fur et à mesure, je vous livre mes recommandations nutritionnelles. 
 
Timing du podcast :
1:10 - La différence entre sucre et glucide
2:30 - Les risques liés à la surconsommation de sucre :

- Le diabète de type 2
- L’obésité 
- La pathologies dégénératives - Alzheimer, Parkinson
- L'autisme
- Le vieillissement prématuré
- Le cancer
12:45 : Alimentation pro-cancer (j’y ajouterai les additifs alimentaires et pesticides)
13:50 - Comment limiter les risques
17:00 - Les tactiques des lobbys pour nous faire consommer plus de sucre
17:25 - Information sur les produits sans gluten
18:13 - L’industrie du sucre achète le comité scientifique
22:35 - Mes dernières recommandations
 
Documents et sources :
- La pétition contre le CEDUS à l’éducation nationale : https://bit.ly/petitionCedus 
- Documentaire à voir : The Magic Pill
- L’article sur les lobbys de lanutrition.fr : https://bit.ly/articlelanutritionsucre 
- Les documents révélant les tactiques utilisées par les fabricants de céréales : https://bit.ly/docsfabricantscereales 
- Mon article "Méfaits du Sucre, Maladie : Quel est l’impact du sucre sur le corps et la santé générale ?" : https://bit.ly/articlemefaitsdusucre 

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Pour tout savoir sur le sucre et ses effets, voici mes articles sur le sujet :

- "Glucide et sucre : quelle est la différence ? Que signifie Glucides dont Sucres ? Le guide" : https://bit.ly/articleGlucides 

- "Comment et par quoi remplacer le sucre blanc ? Les meilleures alternatives et substituts au sucre" : https://bit.ly/articleremplacerlesucre 

- "Méfaits du Sucre, Maladie : Quel est l’impact du sucre sur le corps et la santé générale ?" : https://bit.ly/articlemefaitsdusucre 
- "Comment arrêter le sucre ? Le guide complet avec les 8 meilleures solutions" : https://bit.ly/articlearreterlesucre 

- "Addiction au sucre : pourquoi sommes-nous accros au sucre et que faire ?" : https://bit.ly/articlesucreHYGIE 

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